fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Proteint hogy kell szedni?...

Alex foci kérdése:

Proteint hogy kell szedni? Naponta? Vagy csak amikor edzel? Edzés előtt vagy után kell meginni? És mennyit? Bármikor abba lehet hagyni?

Figyelt kérdés

#protein
2015. dec. 11. 20:02
❮❮ ❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯
 31/105 anonim ***** válasza:
74%

Jól csináltad, nem húztad fel magad. És a "kisgyerek" még enyhe megszólítás volt.

Helyre lett téve.

2015. dec. 11. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 32/105 anonim ***** válasza:
0%

Jajajajajajajaja xD


Szőröm nagyuram, a helyemen vagyok ááám..


Nah!


Beléd is!

2015. dec. 11. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 33/105 Cortez70 ***** válasza:
82%
Ha csak ennyin múlna az izmosodás, hogy több proteint kell nyomni és többet edzeni (ez is baromság), akkor könnyű lenne izmosodni, rengeteg kigyúrt fiatal lenne. De nincs így. Van egy optimàlis edzési időtartam és egy optimális tápanyagbevitel. A több nem hozna plusz izmokat. Ezt kellene megérteni.
2015. dec. 11. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 34/105 Cortez70 ***** válasza:
77%
Te meg màr nem írsz ide, nem? Ebben is hiteles vagy öcsike.
2015. dec. 11. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 35/105 anonim ***** válasza:
0%

Rengeteg kigyúrt fiatal van!


Fel kéne kelni a gép elől...


Kicsit kiszellőztetni legalább, te fotelfitnesszbajnok!

2015. dec. 11. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 36/105 anonim ***** válasza:
0%

Bátyuska, oda irok ahova tetszik!



Óvoda ....

2015. dec. 11. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 37/105 Cortez70 ***** válasza:
78%

Te írtad kocsog, hogy nem írsz ide.

30 ève edzek gyokèr, szerinted hàny teremben jàrtam màr? Nem sok fiatal van aki tényleg izmos. Te meg plàne nem.

2015. dec. 11. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 38/105 anonim ***** válasza:
84%

Cortez 30 éve edz, úgyhogy van ott tapasztalat bőven.

Nymous te mit sportolsz amúgy? És honnan szerzed az infókat? Hány éves vagy?

2015. dec. 11. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 39/105 anonim ***** válasza:

Na, már bánom, hogy megkérdeztem, hogy van-e értelme a vitának.

Inkább aludjunk! :)

2015. dec. 11. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 40/105 anonim ***** válasza:
De most komolyan, max kb hány g/tskg fehérje az, amit még érdemes enni, és mit mondanál azoknak, akik szerint a 2/1,5/0,8 g feletti mennyiség már juj de káros?
2015. dec. 11. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
❮❮ ❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!