Mit tehetnék, hogy kicsit kockahasam legyen?

Ja, a hozzászólásom többi részével ne is foglalkozz :D

Amúgy mire ez a nagy hiszti? Ennyire kisebbségi komplexusod van, hogy itt kell az asztalt verned, hogy márpedig nő nem edzhet? Miért zavar téged ennyire a téma?

Baromság :D

Attól függ, hogy nézzük a dolgot.

Aki túlsúlyos és le akar adni 20 kilót, de nem idióta és nem málnadiétázni kezd, hanem szálkásítani, az szinte már testépítő. Mert az alapteória ugyanaz, mint egy erősödni kívánó embörnél. Szebb külsőt varázsolni az adott módon.

De ha a testépítés és a nő szavak egy mondatba kerülnek, mindenki a szétkoxolt izomkolosszusokra gondol, és "az nem is szép".

De az ilyen szép fitness forma, amelyre a legtöbb nő vágyik, az még naturál úton elérhető. Az pedig, hogy neked nem tetszik, szubjektív vélemény. Amely ebben a kérdésben tök nem ide tartozik, és mindenki leszarja, mert itt nem ez volt a kérdés.

Na még utoljára megpróbálom elmagyarázni; van ugye egy olyan már vagy száz éve tartó folyamat, hogy női emancipáció. Mondanom sem kell, hogy ez a legkárosabb a mi, vagyis a nyugati civilizációra nézve, gyakorlatilag emiatt fog kipusztulni a fajtánk, és lepik el egész Kelet-Európát majd a cigányok, Nyugat-Európát meg az arabok.

E folyamat szerves része, hogy minden téren megpróbálják közelíteni egymáshoz, sőt egy szintre hozni a két nemet. Egy ilyen harctér a testépítés is. Normális terembe nőket be sem engednek, és normális ember azért is undorodik a kigyúrt nőktől, hogy ezzel is megpróbálja fenntartani a két nem közötti különbséget; ti. a férfiak izmosak a nők meg nem. Ezt egyébként Isten, a természet (most erről ne nyissuk vitát) is így akarta, hiszen a nőknek alapból nagyobb a testzsírszázalékuk. Férfiak=izom, nők=zsír. Ezt a természeti törvényt akarjátok áthágni?

Hát a hosszú hajú férfiaknak én meggyújtanám a hajukat, a fülbevalókat meg kitépném!

Ha ilyeneknek akarsz tetszeni, akkor meg is érdemled a kockahasat!

Ne is törődj az idióta frusztrált izomtalan, dagadék 59%-ossal.

Neked kérdező tiszta étrend kell, heti több aerob edzés + heti 2-3 kemény hasedzés: hasprés, lábemelés függeszkedve. Mindegyikből 3-3 sorozat amyennyi éppen megy. Nagyon kigyúrt soha nem lesz naturálban (kox nélkül) egy nő, attól ne félj.:)

Még jó, hogy itt mindenki ilyen toleráns, hogy "áhh ne is törödjetek az idiótával!"

Majd leshetitek, hogy mikor segítek legközelebb a jó tanácsaimmal!