Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit és milyen gyakran kell...

Mit és milyen gyakran kell csinálnom hogy egy félév múlva kockahasam legyen és milyen legyen a diétám?

Figyelt kérdés
Úgy tudom hogy minimum félév alatt lehet valakinek kockahasa:) Akkor milyen gyakran kell gyakorlatokat végeznem és mennyit?:)
2013. nov. 9. 16:48
 1/3 anonim ***** válasza:
Egyél sok rubik-kockát.
2013. nov. 9. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
A kockahashoz erős rekeszizom kell, ezért emelgess sok sörös rekeszt, de a sört ne idd meg. :)
2013. nov. 9. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
A diéta a lényeg!! Ugyanúgy kell hasazni mint elõtte, csak picit többet. .
2013. nov. 11. 11:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!