Felsőtestre meg karra hogy lehetne erősíteni a lentieken kívül? 21 F
elég vékony vagyok és szeretnék kicsit erősödni felsőtestre meg karra. de mindenki azt mondja, hogy úgy érdemes elkezdeni sportolni hogyha élvezem is az edzést. csak az a baj, hogy a súlyzós gyakorlatok egyáltalán nem kötnek le hanem kifejezetten untatnak. ugyanez van a konditerem esetében is.
valami más módszert tudtok ajánlani?
djsonik!
Ja, nem véletlenül a táncos a legfegyelmezettebb állatfaj;)
Az egyik legkeményebb tánc a klasszikus balett.
Akkor azt is tudnod kell mit jelent a nevem...;)
Vagy már nem emlékszel?
Montii, én is akarook szériázni;)
De ên még kezdőcske vagyok!
Na, például. Nem is rossz ötlet. Bár én búzákkal meg szerencsétlenekkel nem akarnék edzeni, nőkkel meg pláne nem. Akkor én nem járnék, ha nem baj! :-)
De ha tartasz zárás után külön privát edzést, arra benézek. :-)
tényleg nem szerettem volna ilyet írni, mert a kérdés előtt bíztam benne, hogy ez csak városi legenda...
...de végképp bizonyították, hogy a gyúrosok a legsuttyóbb alja népség.
jöhet a savazás!
verjétek tovább a f..zotokat arra milyen királyak vagytok!
további szép estét! nyilván az utolsó szó a tiétek, mert a kondis sosem veszít...:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!