64 kilósan jónak számít, ha 72 kilóval csinálom az egykezes fekvenyomást?
strenght factory? erre gondolsz? mert itt a fickók többsége szteroidon van
és nem, ezek a nők nem nyomkodnak 40 kilós egykezesekkel. valamit benéztél
powebuilder?
róluk elhiszem, hogy naturálok
viszont kb. annyira szálkásak, mint a gálvölgyi
bunker
mondanád, hogy itt kinek kockás a hasa? mert azt látom, hogy senkinek
ezt hívjuk kezdőnek általában
esetleg a szulejmánék lennének a naturál kategória?
maradjunk annyiban, hogy egy arrogáns majom vagy, aki úgy csinál, mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne, hogy valaki izmos, szálkás, és erős egyszerre, naturál.
nem, kisfiam. ez nem így működik.
és egyetlen általad említett gymben sem látható ez a fajta felhozatal, sőt, ugyanazt látom itt is, mint ott, ahová járok
formátlan, kispocis embereket mutattál, vagy olyanokat, akiket kipattintott az injekció
a többi félrebeszélés
"strenght factory? erre gondolsz? mert itt a fickók többsége szteroidon van"
Na erről beszéltünk. Ezen az oldalon annyira vannak képben a kommentelők, hogy ha látnak egy izmos srácot, az csak szteroidos lehet. Ezt nyilván megmondod egy instagram fotóból. Nem zavar, hogy a klubtagok 99%-a naturál hobbista, vagy IPF (tesztelt naturál szövetség) versenyző? Mindjárt el is küldöm páruknak az okosságod. Megtisztelőnek fogják érezni, miután szétröhögik magukat.
"mondanád, hogy itt kinek kockás a hasa?"
Kezdjem el a klubtagokat név szerint leírogatni, hogy kinek van kockás hasa? Nem gondolod kicsit túl? Hogy jön ide egyáltalán a kockahas?
"úgy csinál, mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne, hogy valaki izmos, szálkás, és erős egyszerre, naturál"
Nem csinálok úgy, hisz ha természetes lenne, akkor te is kinéznél valahogy, és talán erős is lennél. Kőkemény munka van abban, hogy valaki izmos és erős legyen. Sajnálom, ha te se munkában, se tudásban nem vagy sehol.
a helyzet valószínűleg az, hogy mivel nincs akaraterőd leszálkásítani, és nem túl szerencsések az arányaid sem, így erőlteted a "powerlifter" vonalat.
amivel semmi gond nincs.
a probléma az, hogy valami sunyi módon belehazudod ebbe a formátlan-kispocis dologba a testépítést, úgy csinálva, mintha bárkit is érdekelne, hogy valaki 190 kilóval guggol, miközben ezt nem is látni rajta, illetve levetkőzve nem néz ki sehogy.
a testépítés nem súlyokról szól, hanem arányokról, és szálkás formáról
te meg bedobsz olyan termeket, ahol elefántlábú nők húznak fel 200 kilóval, és szűkválló-fedett emberek indulgatnak naturál erőemelő versenyeken
még mindig nem látom, hogy melyik az a terem, ahol egy átlagos naturálnak van egy szálkás, 44es felkarja, és 50gramm szénhidrát mellett nyomogat fekve 140 kilóval
melyik terem ez, kisfiú?
na, ez a vékonyabb, izmos, szálkás fizikum az, amit az arrogáns gőggel idebüfcsizett négy konditeremből, egyikben sem látni
teljesen átlagos fizikumú embereket látok a képeken, olyanokat, akik elmentek a felesleges guggolás, felhúzás, fekvenyomás irányba, mintha számítana, hogy ki mennyivel nyom, ha közben pocakja van, és még válla sincs.
te meg 36 kilós egykezes nyomás mellett ne csinálj már úgy, mint egy kis tétova szegénylegény, aki pironkodik, hogy ez most jó-e 65 kilóhoz
te is tudod, hogy az
Te valami nagyon negatív wmber lehetsz. Akkor azt mondod, hogy naturálon tök felesleges edzeni, mert csak akkor nézhetsz ki jól és lehetsz erős, ha szteroidozol?
Valami képzavar van a fejedben, engem ezzel a kis súllyal is sokan megdícsérnek, hogy jól nézek ki, nem kell hozzá 3 Mr Olympiát megnyerni. Inkább valld be, hogy te lusta vagy ehhez és kész.
" naturál, ami elérhető, az egy izmos, szálkás, viszonylag kis tömeg "
raduly ervin és a millio natural test építő ezen jót nevetne 😂
64 kilósan azért 36 kg már elég jó lenne, bár szerintem kamu. Bár erő kérdése is, ami lehet genetika.
Én 74 kilósan inkább szálkásan nem tudok 30 fölé menni, ehhez képest elég komoly. Ha izmosabb lennék, akkor viszont már nem 74 lennék, hanem inkább 80. Nemhiába látni azt általában hogy akik a legnagyobb (legtöbb teremben 40) kézikkel nyomogatnak, azok 80kg fölött vannak, nem feltétlen kövérek.
Szerintem aki nem erőemelősen erős, és szabályosan csinálja, az nem tud ilyen kis saját tömeggel ekkora súlyt mozgatni (helyesen).
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!