Fogyhatok ilyen módon?
Figyelt kérdés
Sziasztok! 20 éves srác vagyok, jelenleg 105 kiló és 183 centi..
Szeretnék lefogyni olyan 90-85 kilóra, valamint izmosodni is.
A fő probléma nem az evéssel van, ugyanis meglepően de nem zabálok annyit mint egy ló, ellenben sajnos rengeteg cukros üdítőt fogyasztok, valószínűleg ez lehet a gond.. A kérdésem az lenne, hogyha teljesen elhagyom a cukros üdítők fogyasztását és csak vizet iszok, akkor fogyhatok-e.
Továbbá hogy étkezésnél mire lenne érdemes odafigyelnem. A válaszokat előre is megköszönöm:)
jan. 8. 19:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fogyni még mindig csak a kalóriadeficittől lehet. Ismerkedj meg a kalóriaszámolás fogalmával, különben megszívatod magad.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Bírom ezeket a kérdéseket, hogy "Továbbá hogy étkezésnél mire lenne érdemes odafigyelnem"?
1000+1 dologra, amikre itt nem fogsz teljes választ kapni, mert senki nem fog erre órákat/napokat szánni, hogy idegépelje.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!