Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegeljek vagy szálkásítsak?

Tömegeljek vagy szálkásítsak?

Figyelt kérdés

Korom: 16

Testsúlyom: 67 kg

Magasságom: 171-2 cm


Igazából nem tudom eldönteni, hoty szálkásítani vagy tömeget növelnem kéne.


A testzsír százalékom olyan 17-8 korul lehet, ugyanis a derekamon van egy kis felesleg de nem olyan sok, és egy két kocka is látszik, de csak fentebb. Most 3200 kcal eszek, ugyanis tartottam egy mini bulkot szálkásítás közben, csak megtetszett h erősebb lettem es elgondolkodtam rajta h megis melyik erne meg nekem jobban



2022. ápr. 24. 17:45
1 2 3 4
 11/32 anonim ***** válasza:
Fiú vagy lány vagy kérdező?
2022. ápr. 25. 06:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/32 anonim ***** válasza:

67 kg-val hova akarsz száradni?

Úgy nézel ki mint egy holokauszt túlélő

2022. ápr. 25. 07:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/32 anonim ***** válasza:

Elárulnad hogy miből akarsz szálkasítani?A 67 kilóból?

:D

2022. ápr. 25. 11:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/32 A kérdező kommentje:

#11 csávó vagyok


#12 & #13 csak mert ugy erzem van meg rajtam felesleg, de tenyleg ha meg tovabb szalkasitok nagyon egeszsegtelen lenne mar az a súly

2022. ápr. 25. 13:54
 15/32 anonim ***** válasza:

Gyerekek!!

Én 64 kiló vagyok és egy ilyen zsír trotty van a hasamon!

Skinny fat a neve. Mindenhol vékony vagyok, de mivel az utóbbi 1-1,5 évben össze vissza zabáltam, így a haszontalan zsít lerakódott!


Hagy tudja már a kérdező, hogy hogy néz ki és milyenek az arányai!

2022. ápr. 26. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/32 anonim ***** válasza:

Igen 15 ma mindenki "skinny fat".

Régen genetikai hulladéknak, nyegle lószarnak esetleg telibeszart búvárruhának hívták.

Ma divatosabb szkini fetnek vagy aputestnek hívni a kövéret

2022. ápr. 27. 06:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/32 anonim ***** válasza:
Tömegelés nyílván
2022. ápr. 28. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/32 anonim ***** válasza:

16

Mindegy hogy hívod, én teszek érte.

Ez a különbség kettőnk között.

2022. máj. 1. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/32 anonim ***** válasza:
Tömegelj
2022. máj. 1. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/32 anonim ***** válasza:

Nyárra mit akarsz? Zsíros püffedt hasat? Meg tokát?

Majd nyár végén szépen tömegelsz.

De ha te a 30-40 fokban folyamatosab enni akarsz, akkor hajrá!

2022. máj. 2. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!