Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi lehet a testzsírom ?...

Mennyi lehet a testzsírom ? Tömegeljek vagy szálkásítsak ? Kép

Figyelt kérdés

193cm, 82kg, 17F

Privátban küldök képet.

#szálkásítás #tömegelés

2021. júl. 17. 14:40

1/3 anonim

válasza:

Küldd

2021. júl. 17. 15:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Kuldd

2021. júl. 17. 16:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Küldheted

2021. júl. 18. 13:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kezdő vagyok szálkásításban, meg az egész testépítés világában, csak most, hogy jön a nyár és 16% testzsíron vagyok szeretnék kicsit szálkásítani. Jól csinálom?

Jelenleh 97kg vagyok 185centi es 45os a felkarom. A testzsirom kb 15%korul mozog. Nagyon picinek latom, lehet testkepzavar,oszinten nem tudom. Szerintetek azert...

Hány kg-re szálkásítsak kb le, hogy a testzsírom 12-13% legyen?

A szálkásítás végén járok. Kb mennyi a jelenlegi testzsírom?

Mennyi lehet körülbelül a testzsírom?

Erőemelőként milyen magasan tartsam a testzsírom? 20% körül van, már szálkásítsak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!