Tömegeljek vagy szálkásítsak előbb? Mit ajánlotok?
Figyelt kérdés
Sziasztok, jelenleg 78kg vagyok, 176cm magas és 16-17% testzsírral mit ajánlanátok a tömegelést vagy a testzsír csökkentést?2021. okt. 22. 10:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Képet/formát kéne látni, így nehéz mondani.
176 cm-vel simán elmehetsz 85-ig, aztán onnan visszapucolni 80 környékére, ha nem zavar, hogy télre bezsírosodsz.
2/4 A kérdező kommentje:
Küldtem képet, elég nagy fogyáson vagyok túl meg rendszeresen járok edzeni és nagy álom lenne a kocka has. Bár túl vékony sem szeretnék lenni. Edzés tervem és étrendem van.
2021. okt. 22. 11:55
3/4 anonim 
válasza:
válasza:az adatok alapján te kész vagy már és szinten tartás kell neked
4/4 anonim válasza:
A kockahas igényed nekem inkább a szálkásításra hajaz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!