Sport, mozgás - Gyakori kérdések
Mai állapot szerint 102 kilós kövér vagyok. Évek óta nem sportoltam semmit. Ha elkezdek szobabiciklizni, napi 20 perc elegendő?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
7
Ha kicsi a lakásunk, és nem tudunk futópadot venni, akkor az jó ha helyette télen helyben futok? Ha nincs nagyon hideg, vagy rossz idő akkor kint szoktam futni. Ez jó nem?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
3
167 cm vagyok és 53 kiló. Nem vagyok kövér, de a combom belül összeér. Milyen gyakorlatok vannak, amiktől ez megváltozik? Nem akarom vékonyitani, mert nem vastag, csak megváltoztatni.
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
5
Táplálkozási tanács kellene rendszeres edzés, és nagyon szűkös időbeosztás mellé! Valaki lenne olyaan szíves hogy segít?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
1
Ha pár napig csak almát eszem (semmi mást) +csinálok 50 felülést. Fogyhatok valamennyit?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
5
Milyen vastagnak kell lenni a jégnek hogy biztonságosan tudjunk rajta korizni? Honnan látjuk hogy biztos nem fog beszakadni?
Téli sportok
Téli sportok
11
Otthoni körülmények között milyen gyakorlatokkal lehet fejleszteni a teljes test izomzatát (súlyzók nélkül)?
Egyéb kérdések
Egyéb kérdések
6
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!