Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet kockás hasam?

Hogyan lehet kockás hasam?

Figyelt kérdés

Tudnát konkrét gyakorlatot, torna DVD-t anájnlani?

És mennyi ideig tart, míg látszik az eredmény?

Ha számít, most 163 cm vagyok, és kb. 50 kg.


2009. máj. 13. 18:34
 1/2 anonim ***** válasza:
Szerintem legjobb a sok felülés, de sok más gyakorlat is megmozgatja a hasizmot.
2009. máj. 13. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Nincsen "haskockásító" gyakorlat. A hasad akkor kockás ha nem fedi zsírréteg, szal ha kockás hasat akarsz akkor valami éppeszű diétába fognék.

Itt mindent megtalálsz:

[link]

2009. máj. 14. 07:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!