Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egy 15 éves fiúnak, hogy...

Egy 15 éves fiúnak, hogy lehetséges a gyors izomnövelés, hogy kocka hasa legyen?

Figyelt kérdés

Gondolok itt edzés gyakorlatokra s darabszámra , milyen étrenkiegészítőt használjak , ami nem káros a szervezetre stb...

és mennyi idő után látszódik a változás?


2013. ápr. 23. 18:17
1 2 3 4 5 6
 21/53 anonim ***** válasza:
Ja azt még hozzá tenném, hogy ha valaki tömegel akkor 10 x nehezeb kockákat tenni mint alapbol
2013. ápr. 23. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/53 anonim ***** válasza:
Bence, ha nem értesz hozzá, akkor ne oszd az észt.
2013. ápr. 23. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/53 anonim ***** válasza:
Montez hát olyan értelmetlent írtál szegény gyerek hogy tömegeljen mikor igy sem tud kockákat tenni a hasára
2013. ápr. 23. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/53 anonim ***** válasza:
De hát gondolom te neked a hasadon van 12 kocka tehát már te tudod, hogy mit kell csinálni.
2013. ápr. 23. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/53 anonim ***** válasza:
100%
2013. ápr. 23. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/53 anonim ***** válasza:
hulyékkel nem vitatkozom.
2013. ápr. 23. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/53 anonim ***** válasza:
Bence ha elolvastad volna amit írtam vagy ami Wash linkelt, akkor értenéd a lényeget, ha erre nem vagy hajlandó, akkor nem tudom mit akarsz Montezzel vitatkozni mikor neki már egy jó pár éves tapasztalata van ebben a sportban.
2013. ápr. 23. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/53 anonim ***** válasza:
Nagyon vicces vagy komolyan, de a hasamrol küldök szívesen bárkinek képpet aztán küldhetek ti is.
2013. ápr. 23. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/53 anonim ***** válasza:

Ez nem igaz bzmeg, ez direkt trollkodik. Akkor lesz valakinek kockás hasa ha 1. izmos a hasa 2. kevés rajta a zsír. Ezen nem értem mit nem lehet érteni. Ha nem tömegnövel, nem lesz izma-->nincs kockahas. Ha fut, leadhat a zsírból-itt megjegyezném, hogy nem, nem külön a hasából-, de izma továbbra sem lesz, ha már most sincs, eleve mint aerob tevékenység izmot zabál valamilyen mértékben...

Ér-ted-már? Egy 50-60 kilós gyereknek aki még nem nagyon edzett életében izomépítő sportot, annak először tömeget kell növelnie, hogy jöjjön föl valami hús. Aztán, ha már van mi felől leadni a zsírt, majd szálkásít.

2013. ápr. 23. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/53 anonim ***** válasza:
0%
Nem mert én is ugy kezdtem hogy 54 kg voltam és akkor kell a kockákat oda tenni nem amikor már felszedet 15 kg
2013. ápr. 23. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!