Tömegnövelés, zsírbevitel?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Az lenne a kérdésem tömegnöveléskor milyen zsírt vigyek be és miből tudom a legjobban? Mi az a zsírforrás ami legjobban hasznosul, gondolom ne kezdjek el zsíroskenyeret enni, tudom kicsit hülye kérdés, de az étrendemet próbálom helyrerakni.
Csirkemell+rizs meg van.
2012. szept. 2. 23:36
21/23 anonim 
válasza:
válasza:Én az olivaolajat csurrantom rá a csirke + rizsre, szálkásításkor csirke + zöldségre.
22/23 anonim válasza:
válasza:Úgyis lehet, de én reggel a zab+proteinhez teszem, este pedig a proteines túrómhoz.
23/23 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a hasznos és megértő válaszokat! Holnap be is ruházok egy kis lenmagolajra :D :)
2012. szept. 4. 23:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!