Önző vagyok és elhanyagolom a gyerekeket, ha elmegyek sportolni?

Dolgozom, egyik héten 3, másik héten 4 napot, ilyenkor reggeltől estig nem vagyok otthon, én viszem őket oviba és utána este 7-re érek haza. Annyira de annyira elmennék, heti kétszer a kedvenc edzésemre (ez 2x2 óra távollét lenne), amit lassan 3 éve hanyagolok. Párom szerint menjek, de nekem olyan rossz érzésem van, hogy ezt az időt a kicsiktől veszem el, így is egy csomót nem látnak a munka miatt. (A lakhelyünkön csak esti időpontban van, évekig jártam régebben. Kipróbáltam mást is, de nem volt egyik sem olyan jó, mint ez)