Nem igazságtalan ez?

Bárkit le tudnék fogyasztani. Halálra idegelnek a panaszkodó kollégák, akik a cukros üdítő, fornetti...stb. majszolása közben panaszkodnak, hogy ők aztán nem tudnak fogyni, holott tele van az étrendük olyan szemét ételekkel, amik elhagyásával könnyen deficitbe kerülnének....

Az én étrendemben meg semmi élvezet, semmi rejtett kalória nincs, mégse mozdul a mérleg nyelve, csakis akkor, amikor nem dolgozok, mert akkor van alkalmam eleget mozogni.

1400 kcal mellett stagnálok, 1500 mellett hízok.

Számolt:

Bmr 1227, tdee 1424, szóval reális.

Évi 25 nap alatt meg nem fogok lefogyni (szabadság). Most mondjak fel?

Mondjuk akkor biztos lefogyok, vagy hamarabb patkolok el valami betegségben az egész családommal.

Nem vagyok egyébként súlyosan elhízott, csak 10 kiló van rajtam, de pont elég ha nem megy le.