A nagyon elhízott emberek miért nem fogynak le? Meg egyáltalán hogy jutnak el olyan szintre?

Én középiskolában végig átlagos testalkatú voltam. Nem száraz, de nőies.

Érettségi előtt kapott el nagyon a stressz, ami végigkísérte az utolsó középsulis évem. Nem azért mert hülye voltam, hanem mert maximalista. Rettegtem, hogy alulteljesítek. Mire érettségire jutottam, hullott a hajam, felszedtem 10 kg-t. Így mentem főiskolára, ahol mégtöbb stressz ért, alig aludtam 5-6 órákat. Rengeteget ültem hogy beadványokat csináljak és tanuljak, hiányzott a mozgás de nem tudtam jobban beosztani az időm. Mindig csak hajtottam, hogy még ezt és ezt megcsinàlom és utána odafigyelek magamra is, nem csak a sulira.

Egy ilyen életvitel mellett (kevés alvás, sok stressz, ülő életmód) hiàba esik kevesebbet az ember, ha az immunrendszere és a hormonháztartása tönkre van.

Rosszul érzem magam a bőrömben, változtatok ahol tudok, de szeretnék több lenni mint egy "jó test" és nem akarom emiatt otthagyni a sulit akkorsem ha most utálok tükörbe nézni.

Ne bírálj embereket, sosem tudhatod mi mindennel küzdenek, vagy hogy éppen hol tartanak a fogyásban. Én legrosszabb pillanatomban voltam már 83 kg is, ahoz képest a 72 már igenis szép szám, és lassan de haladok lefele. (163cm)

Szerintem a nagyon kövéreknél már hormonzavar is fellép, pl. pajzsmirigy hormonok se müködnek megfelelően.

Szóval nem olyan egyszerű a képlet, hogy az elégetett kalória több legyen, mint a bevitt, mert egyes esetekben indokolatlanul sok energiát akar raktározni a szervezet, pl. krónikus stressz esetén