Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sokat ettem eddig?

Sokat ettem eddig?

Figyelt kérdés

Reggeli: egy kakaóscsiga

Ebéd: 2 kisméretű csírkeszárny rízs és egy kis krumplipüré utána egy banános csoki. Most pedig megettem a másik kakaóscsigát vacsorára ehetek még pl egy gyümölcsöt vagy ma már inkább ne egyik semmit? 16/F

#evés

jún. 2. 15:04

1 2 3 ❯

1/26 anonim

válasza:

Nem írtál mértékegységet és kalóriát, ergo megmondhatatlan, de 16 éves fiúként ne legyél se étrendileg, se személyiségben óvodás kislány.

jún. 2. 15:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/26 A kérdező kommentje:

Nem tudom azokat sajnos de én ezt rengetegnek érzem.

jún. 2. 15:22

3/26 anonim

válasza:

Ezért kérdezem, hogy óvodás kislány vagy? Ez a legdurvább tippem szerint is maximum 1000 kalória. Ha emiatt tényleg hatalmas szorongás tört ki rajtad, akkor anyuci sürgősen vigyen pszichológushoz.

jún. 2. 15:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/26 A kérdező kommentje:

Nem nem vagyok kislány de én szépen kérdeztem valamit és köszönöm szépen hogy válaszoltál de 1000 kalória amúgy is soknak tűnik és szoktam mozogni igen csak a mai nap egy olyan nap mikor lusta vagyok🤷‍♂️😊

jún. 2. 15:42

5/26 anonim

válasza:

"Nem nem vagyok kislány "

Akkor ne vigyorogj meg pironkodj az ostoba emotikonokkal.

1000 kalória minden, csak nem sok. GOTO #3.

jún. 2. 15:44

Hasznos számodra ez a válasz?

6/26 anonim

válasza:

16 éves fiúként miért sok 1000 kalória? 150 centi vagy?

jún. 2. 15:45

Hasznos számodra ez a válasz?

7/26 A kérdező kommentje:

5-ös aki emojikat használ az kislány? Ohh ezt a mentalitást nem irigylem igazából ebben a világban már csak a szomorúság van nem csoda hogy szorongok és depresziós vagyok

jún. 2. 15:52

8/26 anonim

válasza:

Hogy soknak találod az 1000 kalóriát, az is a szorongásod következménye. 1000 kalória valóban egy óvodás kislánynak is kevés, nemhogy egy 16 éves fiúnak, úgyhogy egyél nyugodtan többet, egyél nyugodtan gyümölcsöt, egyél normálisan, változatosan, legyél egy kicsit férfiasabb, és tényleg keress egy pszichológust. Beszélgess erről a szüleiddel. Meglepődnék, ha ők nem látnák a problémát.

jún. 2. 16:01

Hasznos számodra ez a válasz?

9/26 anonim

válasza:

Ezen az egy napon nem fog múlni semmi. Nyugodtan egyél még valamit, főleg, ha éhesnek érzed magad. De fontos, hogy ritkábban egyél cukros péksütiket és egyéb édességet, ne ebből álljon nagyrészt az étrended. Ez így az egészségednek sem tesz jót. Egyetlen ilyen alkalom miatt viszont tényleg ne emészd magad.

jún. 2. 16:12

Hasznos számodra ez a válasz?

10/26 anonim

válasza:

Mennyi a kalóriakereted papíron? Tudod egyáltalán, hogy mennyit kellene VALÓJÁBAN elfogyasztanod a korod nemed magasságod súlyod aktivitásod szerint? Ha nem, akkor sürgősen ismerkedj meg a BMR kalulátorral és egyél ahhoz mérten. 1000 kcal étrenddel a 4 éves lányom is éhezne.

jún. 2. 17:33

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Táplálkozási zavarom volt. Eddig sokat ettem?