Ma eddig nagyon sokat ettem?
Figyelt kérdés
Reggeli:zsemlében párizsi,vaj,sajt,paprika,mellé itta 2 dl almalevet
Ebéd: 2 szelet rántotthús krumplisalátával,mellé ittam 2dl kolát.
Ezen kívűl ma csak vizet ittam
Szerintetek ez így nagyon sok? Ma már üdítőt nem akarok inni és még este mozgok valamit.
2016. jún. 26. 12:52
1/17 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok, de ritka szar. Ne ezzel az étrenddel akarj fogyni.
2/17 anonim válasza:
válasza:Nem sok.
Vacsorázz is valamit mindenképpen.
Az üdítőket meg hanyagold. Igyál vizet.
3/17 A kérdező kommentje:
Nem szoktam ennyit enni,de ma valahogy nagyon éhesnek éreztem magad,nem bírtam megállni az evést:( Amúgy már 1 hónap alatt fogytam 7 kilót remélem nem rontottam el az egészet:(
2016. jún. 26. 13:00
4/17 anonim válasza:
válasza:Ne szemetet egyél, igyál, hanem normális ételeket, italokat. Egyébként meg hisztizni sem kell, ha ez neked sok, akkor messze nem vagy tisztában, mennyit kellene enned.
5/17 anonim válasza:
válasza:Koplalással fogytál egy hónap alatt 7 kg, ami nem egészséges és nem normális ütemű fogyás. Amikor újra enni kezdesz normálisan, mert már nem bírod ezt az éhhalál szélén levő állapotot a dublája fog visszajönni.
Ide egészséges táplálkozás kell a mozgás mellé.
6/17 A kérdező kommentje:
Nem koplaltam. Normálisan ettem és sokat mozgok,csak ma egy picit túlzásba estem. Eddig is ettem ennyit csak nem ilyen zsíros,cukros kajákat
2016. jún. 26. 13:38
7/17 anonim 
válasza:
válasza:Hány kg vagy? 7kg-t tuti nem fogytál 1 hónap alatt (kivéve ha az elején sok salaganyag távozott a szervezetedből/nagyon kövér vagy)
8/17 anonim válasza:
válasza:Ha a mait soknak nézed, akkor igen is koplaltál. A mai értended édes kevés volt tápanyagok szempontjából.
9/17 A kérdező kommentje:
174cm vagyok és most 85 kg. 92-ről indultam úgyhogy valószínüleg a kövérség Miatt megy ilyen gyorsan. Amúgy Ha este még eszek egy joghurtot+ 40 percet tornázok,van esély hogy ma ne hízzak?
2016. jún. 26. 13:55
10/17 anonim válasza:
válasza:Igen, ehetsz még joghurtot nyugodtan
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!