Miért kell diétában sok gyümölcsöt enni?

Hagyjátok már abba!

A gyümölcs egyáltalán nem hizlal, mert legnagyobb része víz, másik legnagyobb része levegő (főleg alma esetében, cukor kevés van benne, és eltelít. Gyümölcssav és rosttartalma segíti az emésztést, szóval gyorsul az anyagcseréd; ha étkezés után ezt eszed desszert helyett, jobban emészted meg, gyorsabban, tehát jobban fogysz, mintha nem etted volna. Édes íze viszont a desszert illúzióját nyújtja. Tele van vitaminnal is. Szóval ezért jó. És nagyon alacsony a kalóriatartalma, kivéve pár extrém esetet, mint a banán, a szőlő és a datolya. De ezek sem hizlalnak annyira, mint a süti és társai, és elhízni sem ezektől fogsz.

16:13:

Bocsáss meg, ha megbántottam az érzékenységedet.

Sajnos az van, hogy -mivel én szakember vagyok és ezeket tanultam, nagyon fárasztó laikusokkal vitatkozni olyan dolgokról, amik számomra teljesen kézenfekvőek.

Megjegyzem, ha nem értenék hozzá, nem írnék tanácsot sem, mint ahogy más témákban nem is szoktam (csak itt és a Sport témában).

Most gondolj bele, ha Te mondjuk egy autószerelő vagy és egy fórumon azt kéne egy csomó embernek elmagyaráznod, hogy miért nem jó, ha motorolaj helyett libazsírral tölti fel a motort. Szerintem kiakadnál egy idő után :-)

Tessék, én megmondtam, hogy egy és ugyanazon személy.. :D

Egymás után írtok, ráadásul a stílusotok is ugyanolyan semmirekellő. :)

:-DDD

Majd szólj hogy mikor írhatok, idióta!

Gondolod, hogy saját magamnak teszek föl kérdést?

Épp elég vicces ez már így is :-)))

Nem, kedves kérdező. Te hiányoztál onnan. :) Hiába ír itt bárki bármit, te képtelen vagy felfogni, és csak a saját igaznak vélt dolgaidat hangoztatod.

Szerintem nem éri meg foglalkozni veled, kis butus. :)

Most úgy őszintén, valld be, hogy te voltál az a válaszoló :)

100% biztos, ugyanolyan bunkó, lekezelő a stílus :)