A 90 napos dietában csak a 90 nap után kell reggelire gyümölcsöt enni? A fehérjén neeeem, ugye?

La Fontaine

kedves kérdező ne kínozd maga ezzel a diétával,én is csináltam másfél hónapig,de nagyon nehéz volt és drága is. Én januártol kezdtem.ok ,hogy ment is le 6 kilo,vissza is jőtt!! és más is igy járt vele.Írtóra kínozod magad és nem tart soká az eredmény. Sokkal jobbat tudok,kiprobáltam,garantált eredmény és nem éheztem ugyanakkor mindent ehettem. Írd be a googleba hogy: dinsztelt hal. Ott lersz hogy "fogyjon két hét alatt 9 kilot" Na azt csináld meg. Sokkal de sokkal könnyebb mint a 90 napos és olcsó is. Sok sikert hozzá. Majd írj az eredményről is. Csak 2 hét az egész.

Utolsónak:

Azt ugye tudod, hogy heti 0,5-1 kg fogyás az egészséges?

utolsónak szintén:

Nekem a level diétától egy héttel hamarabb jött meg... az is csak 3x5 napos lett volna.

Most 4 kilót fogytam a 90 napossal pedig csak a 41. napon járok. Anyukámnak egy 60 nap után félbehagyott 90 napos után 3 év alatt jött vissza a leadott kilók 2/3-a.

Úgy, hogy: 60 napig csinálta, ebből 1x tartott folyadéknapot a 2. hónapban; nem reggelizett utána gyümölcsöt egy napig se; nem figyelt az étkezésre.

Ő is csinálja most, ő már 60 napja.

Soha nem ettünk ennyi zöldséget és gyümölcsöt azelőtt, és ez tök jó, h itt a tavasz és vitaminnal bombázzuk magunkat! Most voltam laborvizsgálaton, és teljesen jó volt minden eredményem.

25/N