fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 2 hete nem eszek "semmit",...

2 hete nem eszek "semmit", egy dkg-ot nem fogytam, miért?

Figyelt kérdés

PM alulműködésem van sajnos, ezzel kezdem. Van is miből fogyni (160/85). 2 hete napi csak csirkehúst eszem (1kg 3 napra elég) plusz répát, karfiolt, brokkolit... szóval zöldségeket. Nyilván nem vártam arra, hogy egyből lemegy 10kg, de azért 1-1,5 jól esett volna :( de nem :( az egész életem ebből áll ki, a gyógyszeremet nem tudják beállítani, hogy ne működjek alul... egyszer sikerült fogynom adipexel, 3 évig tartottam is, de volt egy terhességem ami megszakadt, akkor felborult az egész hormonháztartásom és a levegőtől is híztam, akkor jött vissza az adival leadott 30ból 15 :( és azóta az istennek sem mozdul lefelé :(

Ja, és szívbeteg is vagyok mellé, hogy jól érezzem magam, tehát semmi megterhelő sportot nem végezhetek :(


valakinek ötlet, hogy mit csináljak, mielőtt felkötöm magam? 32 éves vagyok


2022. szept. 24. 20:37
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/36 anonim ***** válasza:
58%

Pm alulműködéssel, hashimotoval fogytam 50 kilót. Nagyon egyoldalú az étrended, chra és zsírra is szüksége van a szervezetnek.

Duciforradalom Diát ajánlom, az ingyenes anyagaiban minden benne van, csak el kell olvasni és követni.

2022. szept. 25. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/36 anonim ***** válasza:
100%
Neked sürgősen kéne egy dietetikus. Rengeteger tudna segiteni. Kérj háziorvostól beutalot
2022. szept. 25. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/36 anonim ***** válasza:
86%

Hagyjuk a kórházas dietetikusokat. Egyszer hasnyálmirigy gyulladással kórházba kerültem. Mit mondott ? Ne egyek zsírosat. Ennyi volt a szuper tanácsadása.

Próbálj egy normális szakembert keresni. Akivel kialakítjátok a megfelelő étrendet. Ezeknek a koplalásoknak sincs értelme. 1500-1600 kalóriát eszem. Volt hogy levittem 1200 ra. Na azon a héten nem fogytam. És mellette folyton éhes is voltam, ezáltal ingerült.

2022. szept. 26. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/36 anonim ***** válasza:
19%
11, 13, 14, 19, 21, 22, 23 - ezekre a válaszokra figyelj, a többi vagy eleve hülyeség vagy féligazságokat tartalmaz.
2022. szept. 26. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/36 Kólauborkával ***** válasza:
21%
Azért én nem mondanám, hogy amit eszel az csak a légzésre elég, nekem kb. az a napi adagom, ami neked a “fogyókúrás”, pedig fizikai munkát is végzek…
2022. szept. 26. 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/36 A kérdező kommentje:

fizikai munkavégzés mellett elvagy EGÉSZ nap 30dkg csirkehússal meg répával/brokkolival (az is 20dkg kb összesen)

na ne... hülye vagyok vállalom, meg szőke is, de ezt velem sem eteted meg...

2022. szept. 26. 22:43
 27/36 anonim ***** válasza:
100%

26. az is nehezen bevehető, hogy te 2 hét semmi mást nem ettél, csakis kizárólag ezt. ha mégis (de nem), akkor mostanra már biztos nem érzed túl jól magad, ezenkívül hülyeséget csináltál.

pont a hormonháztartásodat borítod ezzel teljesen fel.

menj jobb orvoshoz, aki képes beállítani a gyógyszert, addig is táplálkozz változatosabban.

2022. szept. 27. 04:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/36 Kólauborkával ***** válasza:
0%
Villanyszerelek, döntsd el neked mennyire fizikai munka, nem hazudok, valószínüleg pont emiatt vagy túlsúlyos…
2022. szept. 27. 06:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/36 A kérdező kommentje:

alapjáraton is nagyon keveset ettem. Mondjuk 2 kiflit ebédre meg egyet vacsorára. Csak most nem kiflit eszem, hanem csirkemellet/combot zöldséggel.


28, rajtam kívül más se hiszi el, azért állsz 0%-on, pedig én még nem is értékeltelek...

2022. szept. 27. 19:58
 30/36 anonim ***** válasza:
71%
Te meg nyilván az egy kiflitől híztál i5 kilóra.
2022. szept. 27. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!