Vegetáriánus szeretnék lenni, több lenn?

Nem kell pótolni semmit, vegetáriánusként oda se kell figyelned rá, mert a tojás és a tejtermékek bőven sokat tartalmaznak. Vegánként kellene komplettálni, de nem egy nagy mutatvány az sem, csak annyi kell, hogy naponta legalább 2-3 különféle zöldséget fogyassz.

Olyan meg, hogy igazi vagy nem igazi vega nincs. Vegán meg vegetáriánus van...

Én ezt máshogy mondanám, szerintem vannak a normális emberek, meg a vegan-ok... a vegan nem étrendi irányzat, hanem egy akkoris mindenki orra alá dörgölöm troll életvitel... lehet ám nem enni húst úgy is, ha közben nem zárod magadat skatulyákba, hogy na most én ez vagyok úgyhogy csak ezt tehetem...

Növényi étrenden élek, mert ezt szeretem, így érzem magam jól, de ha egyszer egyszer megkívánom, miért ne férhetne bele bármi...

6éve élek növényi étrenden úgy, hogy összesen 4 alkalommal kívántam meg a húst annyira, hogy tényleg ettem is...

Lehet ám ezt úgy is, hogy nem nevezed magadat vega/vegannak...

És amúgy nem, vég a ny3rsevő veganoknak sem kell külön "komplettálniuk"... változatosan kell enni... ami amino savat ma nem kap meg a szervezeted, azt majd holnap megkapja... ennyi...

Nem vagyunk mindenevők... akkor olyan lenne a fogazatunk, mint egy disznóé... pedig nem olyan... a fogazatunk, bélrendszerünk, mindenünk olyan, mint a legközelebbi rokonainké, a főleg gyümölcsevő főrmlősöké...

De ha mindenevőkennénk, az sem azt jelenti, hogx mindent kell ennünk, hanem azt, hogy választhatunk, mivel húst is és növényt is egyaránt meg tudunk emészteni...

Az általános és középsulis biosz pontosan ugyan olyan, mint a fizika... dugig van réges rég megdöntött elméletekkel...

Tanulj tovább... vagy ha nem teszed, ne oktass másokat...