Mièrt sèrtődök meg ha azt mondják hogy dagadt vagyok?

Jesszus emberek, stop bullying! Komolyan, szegyelljetek el magatokat nehanyan. Honnan tudjátok, hogy nincs-e étkezési zavar, hormonális probléma, inzulinrezisztencia, honnan tudjátok,hogy a kérdező edukálva van a helytelen és az egészséges táplálkozásról, miért veszitek készpénznek hogy biztosan egy lusta chipszabalo kólavedelő otthon tespedő fiatalrol van szó, aki tudja hogy kéne változtatni de nem akar? Annyi eset lehet, ami miatt nem tud egeszseges sullyal elni, es borzalmas ez a hangnem amit megütöttek itt néhányan!

Kedves kérdező,

Először is, a családod vagy tudatlan, vagy bunkó, egyáltalán nem így kéne kezelniük ezt a helyzetet, ez kb egyenes út egy étkezési zavarhoz, ha eddig nincs is. Remélem nincs. Ne foglalkozz velük, nem tudják valószínűleg, hogy neked ez hogy esik, es azt sem, hogy milyen reakciokkal tudnanak valoban segiteni. Probalhatsz velük beszélni arról,hogy ne így kommunikáljanak veled, de ne várj csodákat.

Másrészt, egy szakember (pszichológus) segíthet feldolgozni ezeket a reakciókat, és megtanithat kezelni őket, valamint ha gond van az etkezessel -lelkileg, feszültséget okoz, nem normális mennyiseget eszel,stb akkor az étkezési zavaron is segíteni fog.

Ha nincs rá szükséged, akkor azt gondold át, jól erzed-e így magad a bőrödben. Gondolom nem, hiszen sok negatív visszajelzest kapsz. Az egészséged érdekében is valóban érdemes lenne fogynod, ehhez endokrinologus, majd dietetikus, esetleg később egy személyi edzőtől tudsz segítséget kapni, ha szeretnél.

Viszont akármekkora is a súlyod éppen, úgy öltözz, ahogy jól érzed magad, te egyedül, senki más véleményére nem kell hallgatnod ebben. Ha te jól érzed magad szép, rövid ruhában, hajrá! Legyél igényes magadra, mozogj minden nap, ha le akarsz fogyni, tegyél érte, ha nem megy egyedül, kérj segítséget, de ne hagyd,hogy megkeserítse az életed, vagy túl sok szóljon erről! Sok sikert neked egy egészséges, teljes, boldog élethez! (És valóban, abban igaza van a keményebben beszóló kommentelőknek,hogy 1-2 év alatt a teljes sulyfelesleget egészséges keretek között le tudod adni, minél fiatalabb vagy, annál konnyebb)

U.i. a fanyalgóknak: nem a motivalassal és a keményen odamondassal van bajom, hanem a szemelyeskedessel es a fújjolással, meg hogy ugy beszelnek nehanyan mintha ismernék a kerdezot es a korulmenyeit, egeszsegugyi statuszat... igazatok van abban,hogy egészségtelen a súlya, de nagyon nagyon nem mindegy hogyan kommunikálunk, akár online felületen. Ezt a fiatal lányt rendszeresen bántja a családja, még ha nem is tudatosan és akarattal. Nagyon nem az fog neki segíteni ha egy ilyen fórumon is bantast kap.

Akik azzal jönnek, hogy csak „szeretetből” mondják, azok távolabb nem is állhatnának az igazságtól. Az ilyen beszólások rendszerint onnan jönnek, hogy zavarják őket a látványod, ezért elkezdenek csesztetni, hogy csinálják már magaddal valamit, mert zavarod az életüket. Ezért bánt a folytonos zaklatás a témában (az meg a csúcs, hogy beszédtéma a súlyod a faluban, mintha te lennél az egyetlen/legnagyobb elhízott a faluban...).

Azt kellene az embereknek megérteniük, hogy ha mindenki a saját dolgával foglalkozna, akkor sokkal szebb hely lenne a világ, azonban az emberbe valahogy genetikailag van kódolva, hogy bsztatni kell a másikat.

Kövér? Az ő dolga?

Beteg lesz tőle? Az is az ő dolga.

Nem értem, hogy miért kellene mindenkinek sportbuzínak lennie meg fogyasztós kajákat enniük, amiknek semmi ízük, cserébe rohadt drágák... A másik dolog, hogy azért az nem úgy megy, hogy gondolok egyet és életmódot váltok, mert előfordulhat, hogy többet árt, mint használ, ha a szervezetnek nagy változáshoz kell hozzászoknia. Példának okáért, mi van akkor, ha a 120 kilós ember elkezd futni? A szerencsétlen szívnek a 120 kilón felül még a futkosást is el kell viselnie, ott azért előfordulhat, hogy a szív felmondja a szolgálatot. Persze, vannak más mozgási formák is, de az első jóskapista javaslata alapján („kezdjél futni, mert dagadt vagy”) akár halál is lehet a vége.

A másik; itt mindenki úgy csinál, mintha túlsúlyosnak lenni bűn lenne. Én azt nagyobb bűnnek tartom, hogy belepofáztok másnak az életébe. Ha olyan tökéletes az életetek, hogy nem tudtok rajta javítani, akkor csak éljétek a tökéletes életeteket, ha meg van benne hiba, akkor meg azon dolgozzatok, ne a másikat kritizáljátok.

Tedd fel magadnak a kérdést, hogy jól érzed-e magad a bőröndben így. Ha igen, akkor rendben van, és viselkedj magabiztosan, mondd meg nekik hogy be lehet fejezni a bunkózást, te így maradsz, ha nem tetszik lehet továbbmenni, foglalkozzak a saját életükkel. Viszont ha sejtesz némi igazságot a mondandójukban, akkor ennek megfelelőn mondd meg nekik hogy tudod hogy plusszsize vagy, épp elkezdtél ellene tenni, úgyhogy tipli, majd pár hónap múlva látszódni fog a változás, és inkább támogassanak így meg úgy.

Ha szó nélkül hagyod folytatni fogják a bunkózást.