Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés

Testépítés - Gyakori kérdések

Kérdések

❮❮ ❮ ... 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 ... ❯ ❯❯

Mindennap ugyan annyi kaloriát esztek, vagy edzésnapon többet? (Az edzésen elégetett kalóriák miatt)

A jégkorongosok mitől olyan "nagydarabok"? Ennyire izmosít a hokis edzés vagy komolyan tömegelnek és kondiznak mellette?

Egy átlagos étrenddel mennyit lehet fejlődni?

Vegán testépítők mit esznek naponta vagy inkább hetente, havonta? Hol van jól összefoglalva, leírva?

Mit gondoltok az alábbi testépítőket kritizálókat kritizáló videóról?

Ha 187 cm mellett 100 kilósan sem néz ki nagynak az ember az azt jelenti, hogy sok izom elfér az alkatán?

Lányok, asszonyok! Mi a véleményetek Csuhai János formájáról?

Ha (eddig edzések nélkül) zsírréteg kizárólag hason/fenéken jelenik meg (se karra, se lábra nem rakódik), elképzelhető, hogy több év edzés alatt is csak hasra fog...

Jól veszem észre (persze javítsatok ki ha tévednék), hogy a testépítők nem csak a sportban hanem általában az élet egyéb területein is kimagasló eredményeket képesek elérni?

Miért szúr a fejem?

Milyen aerob edzést szoktatok végezni?

Testépítők! Ti mit csinálnátok ha edzés közben fel áll a nemi szervetek az edzés előtti pörgetőktől?

Honnan tudnám beszerezni? LABRADA ELASTI JOINT 350G. Az infók szerint az egyik legjobb izületvédő.

Kókuszzsír reggeli turmixba?

Jobb, egészségesebb gyűrűn húzódzkodni?

Van aki a teljes testes edzessel fejlodik, hogy heti 3 nap edzes, es minden testreszzre 1 gyakorlat?

Van aki itt "kényszerből" csinálja a konditermi edzést?

Legjobb kardió gyakorlatok?

Már 1 éve fáj a vállam. Szerintetek a szteroid injekció hatásos lehet? Van valakinek azzal kapcsolatosan tapasztalata?

Nyugis, de nem elhagyatott konditerem Budapesten?

Férfi funkcionális leggings rövid nadrággal hordható edzőterembe télen? Vagy elég a sima rövid nadrág vagy melegítő nadrág.

Vékonyabb lettem, de ugyanúgy 75 kg vagyok, mint eddig. Mi a fene?

PPL edzesterv otthon kezisulyzokkal?

150g fehérje elég 85 kg-hoz?

❮❮ ❮ ... 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 ... ❯ ❯❯

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!