Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek szálkásítsak,...

Szerintetek szálkásítsak, vagy tömegeljek? (Képpel)

Figyelt kérdés

188cm magas vagyok és majdnem 100kg. Eddig csak tömegeltem, még nem szálkásítottam. Már zsíros vagyok, szerintem kb. 25% tzs-n lehetek. Nem tudom eldönteni, hogy szálkásítsak, vagy tömegeljek még tovább, mert nem akarok csontváz lenni szálkásítás után, de azt sem akarom, hogy nagyon elhízzak.

Szerintetek mit kéne tennem?


[link]

[link]



2017. ápr. 26. 20:45
1 2
 11/13 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat.

Itt van még 1 kép, kicsit jobb fénynél: [link]

Az lenne még a kérdésem, hogy tömegeljek még kb. 1 és fél hónapig, nyárig, hogy egy kicsit erősödjek még, vagy kezdjek el egyből szálkásítani?

2017. ápr. 27. 19:15
 12/13 Cortez70 ***** válasza:
Szalkasits.
2017. ápr. 27. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
16-17% ra én tuti lemennék.
2017. ápr. 29. 23:37
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!