fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a fejlődéshez szükséges...

Ha a fejlődéshez szükséges fehérje és szénhidrát mennyiséget beviszem tápkiegekből, akkor a rendes étkezésem lehet "szemét" is?

Figyelt kérdés
2017. ápr. 23. 18:19
1 2 3 ❯
 1/28 anonim ***** válasza:
Jó kis fosás lesz a vége :D
2017. ápr. 23. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/28 anonim ***** válasza:

Úgy érted, az a kis zsír lesz szemét? Mert a fehérje és a ch másból jön...


Az egészséged miatt nem mindegy, mit eszel, akár fejlődsz, akár nem. Miért ennél szemetet, bármit is értesz alatta?

2017. ápr. 23. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/28 anonim ***** válasza:
ha már mindenképpen szemetet akarsz enni az is belefér minden nap persze céltól függően csak okosan kell csinálni gondolok itt a napi össz kaja 80%a tiszta 20%a szemét és a szemét kaját próbáld inkább edzés utánra időzíteni
2017. ápr. 23. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/28 Cortez70 ***** válasza:
Tapkiegből nem nagyon tudsz jó ch-t bevinni, mivel általában cukorral van tele, ha pl tömegnövelőre gondoltál.
2017. ápr. 23. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/28 anonim ***** válasza:
Tanuld meg élvezni a szilárd kaját és ne próbáld helyetesíteni mert nem lehet. Alapvető. A levegőt se helyetesítheted.
2017. ápr. 23. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/28 anonim ***** válasza:
0%

--gömb--


Lehet. A mai kajám pl ez: 170 g Ca-kazeinát, 30 g Na-kazeinát, 450 g gyümölcscukor, 70 g turmixolt mandula.

Én úgy gondolom, a szervezet majd jelzi ha valami nem oké. Nekem a folyékony kajával soha nem volt gondom, általában az fordult elő hogy elhanyagoltam a mikroelem bevitelt és ez hamarabb okoz gondot a nagy folyadék rotáció miatt.

2017. ápr. 24. 06:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/28 anonim ***** válasza:
Ok, azért mert te egy kibszot ufó vagy, lehet nem kéne azt ajánlani másoknak, hogy napi fél kiló gyümölcscukron éljen meg folyadékon, mint egy pók.
2017. ápr. 24. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/28 anonim ***** válasza:
Gömb! Láthatunk egyszer rólad valami formát? Én kivámcsi lennék.
2017. ápr. 24. 10:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/28 anonim ***** válasza:
Gömb.. Nomen est omen :)
2017. ápr. 24. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/28 anonim ***** válasza:
#8-as, itt van: [link]
2017. ápr. 24. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!