31/33 anonim 
válasza:
válasza:Miert szólja le mindenki Herold etrendjet, 36% os tölts egy kepet ha a hussal jobban nézel ki mint Herold
32/33 anonim 
válasza:
válasza:Magvakat én is eszek telítetlen zsírnak.
Én amúgy nem beszólogattam csak én nem tudok hús nélkül élni szóval engem ne akarjon senki se róla lebeszélni.
Ez van.
33/33 anonim válasza:
válasza:ami fontos egy étrendben:
makrót passzoljanak
legyen meg a megfelelő vitamin
legyen meg a megfelelő ásványianyag
ha ez a 3 passzol, akkor biztos hogy: viszonylag tiszta az étkezés, változatos, tartalmaz elég gyümölcsöt és zöldséget.
ennyi a lényeg, a húst csak fehérje miatt vélszerü enni, de ha be tudod vinni máshogy, akkor nem kötelező.
vegánként az egyetlen tápkieg ami ajánlott: B12 vitamin
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!