Mit csináljak, ha felhúzásnál kiesik a súly a kezemből?
Figyelt kérdés
Ma 160 kilóba próbáltam 5-öt belehúzni.2-t húztam bele rendesen,a 3.nem ment.Negyedszerre felhúztam,de nem bírtam megtartani,ki is esett a kezemből.A súly nem olyan nehéz.Simán ment volna 5-ször,de a szorításom nem bírja,kicsúszik a súly a kezemből.Mit csináljak?Nem hiszem,hogy örülne a tulaj,ha ott port használnák az úly szőnyegen.2016. ápr. 20. 19:44
21/23 A kérdező kommentje:
Akkor erőemelő versenyen nek használhatnék bandázst?
Egyébként a szivacs mennyire jó?Gondolom nem ér annyit mint a bandázs.Valaki azt mondja,hogy szivacsot nem érdemes használni,mert megszűnik a kapcsolat a rúd és köztem vagy valami ilyesmi.
2016. ápr. 21. 22:35
22/23 anonim 
válasza:
válasza:Használj magnézia port. Ahol nem engedik használni, ott nem is érdemes edzeni. Esetleg kipróbálhatod a folyékony magnéziát is.
23/23 anonim 
válasza:
válasza:Ha port használsz vagy szivacsot, csak a csúszást iktatod ki, attól a súlyt még ugyan úgy tartani kell. Gurtni már abba is beleszól.
Mennyire jó? Próbáld ki mindet, mi nem tudjuk megmondani neked mi lesz a jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!