fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ezzel az erőszinttel elkezdhet...

Ezzel az erőszinttel elkezdhetek egy haladó edzéstervet?

Figyelt kérdés

Fekvenyomás max 100 kg

Guggolás 135-140 kg

Felhúzás 165-170



#edzésterv
2016. jan. 31. 12:16
 1/5 Cortez70 ***** válasza:
Persze.
2016. jan. 31. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Ha mer a kezdo edzesterveddel nem fejlodsz akkor igen. Hamarabb nem erdemes.
2016. jan. 31. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Persze, de ez széria, vagy egy ismétléses max?
2016. jan. 31. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
1 ismétléses
2016. jan. 31. 13:38
 5/5 anonim ***** válasza:
Ne, középhaladót csinálj.
2016. jan. 31. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!