Mért nem fogyok tovább?

79 kg vagyok és 182 cm. 90 kilóról lefogytam 79re és innen semmi. Pedig először 180ch val kezdtem diétázni majd 80 és akkor se ment az utóbbi hetekben 30-50 ch. De mégis hízok. Csak zöldségeket, tojást, csirkemellet, túrót, natur joghurtot eszek figyelve a mértékekre. Edzés mindig van elsősorban valamilyen izomcsoportra (mell+bicepsz) utánna 1-2 óra és kardió.