Milyennek számít 78 kg-osan,42,5 kg-val 3x8-at csinálni tricepsznyújtás fekve gyakorlatot?
Figyelt kérdés
181 cm magasságomhoz vagyok 78 kg. Most úgy veszem észre, hogy fejlődök ebben a gyakorlatban eléggé. Legközelebb 45-re teszem ;)2015. okt. 17. 22:02
11/13 A kérdező kommentje:
Nekem a vállam nem bírja a tolódszkodást. Rosszul vagyok, ha csak rágondolok is :( Egyszer volt egy időszakom, amikor próbálkoztam, de a vállam megfájdult eléggé, és sokáig is. Azóta köszönöm szépen, de nem.
2015. okt. 17. 22:55
12/13 anonim 
válasza:
válasza:195 centivel meg 95 kilóval fekve csak 80kilót nyomok ki, az szar mi? Nem baj, 100 yardon át a hátamon elcipelem a 90 kilós társam négykézláb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!