Szóval a teljes test edzés nem működik, és nem jobb, mint az osztott?

https://www.youtube.com/watch?v=Dq-0dD343WU

Röviden, ők mind teljes test edzéssel edzettek:

[link] (bizony, az elején ő is - az egésznek az alapját a teljes test edzés adta)

[link]

[link]

[link]

[link]

A fenti képeken lévők idejében még csak dianabol volt elérhető, de nem volt elterjedt (ennek ellenére vannak köztük olyanok is, akik nem naturálok, de most nem erről van szó).

Ők viszont 110% naturálok:

+1: [link]

+2: [link]

Sőt, 1940-50 előtt minden világbajnok teljes test edzést követett. Ahogy megjelentek a szteroidok és egyéb gyógyszerek, úgy lett egyre inkább felosztva az edzésterv. :)