fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik edzésterv jobb és miért?

Melyik edzésterv jobb és miért?

Figyelt kérdés

Jelenlegi

1.nap mell hát

3.nap láb

5.nap bicepsz tricepsz váll


De elgondolkodtam hogy szétválasztom napokra valahogy így.


1.nap mell

2.nap hát

3.nap láb

4.nap bicepsz

5.nap tricepsz

6.nap váll



#mell #hát #láb #edzés #edzésterv #bicepsz #kondi #váll
2015. júl. 22. 21:23
 1/8 anonim ***** válasza:
ha ennyi időd van, akkor itt egy kis olvasnivaló.
2015. júl. 22. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
2015. júl. 22. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
60%
Mindkettő szar.
2015. júl. 22. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Ez nem edzésterv, csak egy izomcsoportonkénti felosztás.
2015. júl. 22. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
oké melyik hasznosabb?
2015. júl. 22. 23:19
 6/8 anonim ***** válasza:
A jelenlegi a kevésbé sz.ar alternatíva, a másodikat inkább hagyjuk is.
2015. júl. 22. 23:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
ajánlanál jobbat?
2015. júl. 23. 00:02
 8/8 anonim ***** válasza:

[link]


vagy


[link]

2015. júl. 23. 01:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!