Valaki aki ért hozzá segítene nekem edzéstervet készíteni?
Figyelt kérdés
Tudna nekem valaki segíteni abban hogy kb milyen edzéstervem legyen egy hétre? Mármint hogy egy héten hány kardió ill. súlyzós edzésem legyen. A célom az izmosodás és a formálódás lenne. Elküldeném az adataim, mármint magasság, testsúly, ilyenek. Előre is köszönöm!:)2015. febr. 3. 18:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:3 súlyzós edzés, pihenő napokon aerob edzés.
2/2 A kérdező kommentje:
dehát ezt nem befolyásolja esetleg életkorom, adataim?:D
2015. febr. 3. 18:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!