Súlyzós edzés - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Rendszeresen mozgok (konditermi súlyzós edzés), viszonylag vékonyabb vagyok, de izom is van rajtam. A hátam viszont ,,hurkás". Ezek szerint fogynom kellene? Nem...
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
3
Szeretnék elkezdeni edzeni. Még egyenlőre nem edzőteremben ha nem otthon.
Vannak súlyzóim. Ez az edzés felosztás megfelelő lene?
Hát-mell
Bicepsz-...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Súlymellényben futni/sétálni izmosít vagy hülyeség? A CrossFittesekről jutott eszembe.
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
2
Ha minden nap megiszok egy sört, de nagyon sokat mozgok, lehet kocka hasam?
Sport, mozgás » Vizi sportok
Sport, mozgás » Vizi sportok
10
Felhúzásnál felemás fogásban a csuklyásizom eltérően dolgozik a két oldalt?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Súlyzós edzés mellett szoktatok futni? Fárasztó? Rossz hatással lehet a következő súlyzós edzésre a sok futás?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Üdv!
Hozzáértő Tagok tudása lenne a megfelelő a fejemben zajló gondolatra, hogy ha súlyzós edzéshez használnék teljesítmény fokozót, amit injektálni kellene, van e köze a tüdőmhöz?
Egészség » Egészségügyi ellátások
Egészség » Egészségügyi ellátások
2
Testzsír százalék csökkentés/fogyás és izomtömeg növelés súlyzós edzéssel és kalóriadeficittel lehetséges?
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
Fogyókúrák » Egyéb kérdések
8
Hátráltatja a fejlődést, ha nem szánok külön napot a kardiónak, hanem súlyzós edzés után csinálom?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Az ténylég igaz hogy aki nagyon kezdő az elején tud egyszerre fogyni is meg izmosodni is a súlyzós edzésektől?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
10
Váltakozó 12 órás műszak mellett hogyan érdemes súlyzós edzést végezni? 20F
Sport, mozgás » Extrém sportok
Sport, mozgás » Extrém sportok
1
Lehetséges az izomvesztés, ha abbahagyom a súlyzós edzést és helyette csak húzódzkodást és fekvőt csinálok? 17/L Részletek lent
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
14
Ha van rajtam felesleg es elkezdek súlyzós gyakorlatokat csinálni, tényleg csak nagyobb leszek tőle?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
1
23Lvagyok 3 hónapja járok edzeni.
Nem szedek fehérjét külön hogy fejlődjek jobban?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!