Mell, váll napon mit érdemes először csinálni, mellezni vagy vállazni?
Figyelt kérdés
én azt olvastam hogy vállazni érdemesebb először mert akkor elfárad a váll és a mellezésnél illetve fekve nyomásnál a mell jobban dolgozik.2014. okt. 31. 21:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nálam ez nem vált be, én mellre edzek először, ha a vállal van együtt. De már inkább külön napon van.
2/6 Csiß 
válasza:
válasza:Nekem egy napon van és mellel nyitok.
3/6 A kérdező kommentje:
csak én azért gondolom a kettőt egy napra tenni mert fekve nyomásnál a váll is dolgozik nem csak a mell szóval így ha mellel nyitok már a váll részben be lesz melegítve
2014. okt. 31. 22:05
4/6 anonim válasza:
válasza:Igen, ezért szokták együtt edzeni. Vagy egy napon menjen, vagy minél távolabb, ez a lényeg.
5/6 anonim válasza:
válasza:Amikor együtt edzem a vállam a mellemmel akkor mindig a mellel kezdek.
6/6 anonim válasza:
válasza:Egy kiadós vallazas után már kinek van ereje fekvenyomni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!