Ti mennyivel kezdétek a fekvenyomást? Mennyi megy most? Mennyi idő alatt fejlődtetek ennyit?

Az szép utolsó. :O

Mikor kezdtem 50 ment, jelenleg 4 éve csinálom 125 megy. (2 méter magas vagyok, nagyon hosszú karokkal)

13 hónapja csinálom, akkor ment 20-22 kilóval talán 4X6. most megy 55-60 kilóval 5X8, döntött padon 3X6 50 kilóval. mikor kezdtem akkor 60 kiló voltam, most 74-75. Számomra ez is óriási haladás, soha nem gondoltam volna. persze van aki ezért le bal**szozik....

október óta 70ről 110re :)

utoló, azt hogy csináltad?

Ti már kezdésnél is kemények voltatok :D én csak simán a rúddal kezdtem :) azt 3x sorozatomnál úgy fulladtam mint egy .... :)

1,5 éve kezdtem 40 kilóval, most májusig eljutottam 70-80kg-ig, aztán Sevcsik János megtanított rendesen fekvenyomni és AZÓTA 95-100kg megy szériába.

Én 15 évesen 30-35kg val keztem szériázni 40 volt a max 7 hónap alatt fel ment 72.5 re a rekordom meg 92.5 re