Superbodyra zsírleszívással készülök, tömegelés után, így nincs sok diéta, idén akkor trónfosztás várható az open kategóriában?

ugye, versenydiétánál, izom is elmegy elég sok, hiába a sok csodaszer a diéta mellé.

itt ez a probléma nem lesz.

180 centi vagyok.

felhalmozok magamra mindent amit tudok, aerob edzések + tömegnövelő gyakorlatok, nem kínlódok én koncentrált bicepsz, meg ilyen olyan női gyakorlatokkal, és mellé kalóriadús étrend, majd nyár végén zsírleszívás, rögtön utána diéta, de csak mérsékelt szénhidrát megvonással, nehogy az izom elkezdjen lebomlani.

kicsit aerob edzés, és jöhet a superbody színpada...

kétkedni mindig lehet, a kíváncsiság viszi előre az embert.

nem egy ismerősöm csinált már zsírleszívást, pl hasról és szépen előjött minden aminek egy szírmentes hason kell lenni, már konzultáltam dokival, ez ügyben, azt mondta, megoldható, de itt ott egy kis zsírréteg marad, amit diétával leszedek, meg aerob edzéssel, aztán mosolyogva pózolok nektek, ti meg nézhetitek a scitec, meg ki tudja milyen oldalon, az eredményt, ha benne leszek az első 3ba, elfogom mondani h készültem, és nem kell az a sok vacak, amire néha egy autó ára elmegy, míg valaki felkészül egy gran prix vagy egy open kategóriára.

úgy látom, lett egy kis ellentábor, nem baj ez, főleg, ha lesz belőlük, a versenyen is.

majd ott kiderül, ha addig itt lesz ez a kérdés, majd akkor, itt lesz a kép is, hogy lám, nem csak a szokásos, növi inzulin stackkel lehet versenyre készülni, főleg ebben a kategóriában.

és szerintem, nem én leszek az első testépítő, aki zsírleszívást csinál, de lehet sok nem fogja bevallani.