Mennyivel bicepszeztek?

Hagyjuk már ezt a "hülye kérdés" dumát. Kiírta, kíváncsi rá, és beoltjátok. Én a kérdező szavaiból nem vettem le semmi olyan szándékot, hogy lealacsonyít titeket, mert ő nagyobb súllyal bicepszezik. Ellenben itt pár kommentelő lealacsonyította a kérdezőt, hogy csal, nem szabályos, hülye, stb... szar, álszent maszlag.

Amit írni fogok lehet sokan lepontoznak, főleg ezen a fórumon, de nem érdekel. Előre leszögezem, hogy pl. saxx-al semmi bajom, sőt, valamilyen szinten felnézek rá, mert nem hülye gyerek. Viszont én is meglepődtem a saxx által írt súlyokon. Kialakult róla egy kép bennem, tisztában vagyok vele hogy natural. Milyen dolog az, hogy leszarod az erőt? Tökéletesen passzol jelen esetben a tény, ami Bunny ebben a videóban pedzeget:

http://www.youtube.com/watch?v=6UraEZ4YQl0

2:00-tól, 6.03-tól. Most a koxolástól tekintsünk el, naturalban is megfigyelhető, itt az élő példa. Ezzel nem sértegetni akarok senkit, tényleg. De egy olyan ember aki akinek akkora múltja van e sportban, mint pl. saxx, és nem megy 30 kiló fölé kétkezes bicepsznél, az tökéletesen kimeríti Bunny példáját. Egyszerűen nincs meg a fizikum mögött az, amit tükröz. Azért 50 kilóval 8-10 SZABÁLYOS ismétlést végrehajtani, illene egy olyan embernek, aki nem ma meg 1 éve kezdett bele.

Miért nem mész 30 kiló fölé? Miért szarod le az erőt? Vagy ekkora divat lett a fú, csak szabályos^2 ismélést végrehajtani, és pic_sáskodjunk 20-30 kilókkal dolog?

Elnézést a hangnemért, és még egyszer se saxx-ot, se mást nem akartam megbántani, és nem is a súlyokkal van a baj. Hanem inkább a hozzáállással.

A kérdező kezdett oltogatni, olvasd el z első oldalt.

Minek 30 kiló fölé menni? Bunny pont azt mondja, értelmetlen, Tóth Danit elég sokat láttam edzeni, ő pont kis súlyokkal edz, próbáld ki a 30 kilót, es úgy hogy 12 ismétlés alá ne menj, első sorozatban 18, és mindig amennyi megy, szépen, kontrolláltan, a profik 90%-a nem edz 50 kilóval, akkor nekem minek kéne?

Nekem ez jön be, guggolás is 25-20-18-15-12 ismétléssel megy, ha lemennék 6 ismétlésre mindenhol tudnék emelni bőven a súlyon, de nem erőemelőnek készülők.

Nem erőemelőnek, de nem is testépítőnek. Mindegy no, nem szólok bele, semmi közöm hozzá.

Csak nem értem, hogy miért nem lehet szempont a nyers erő is. Nem ebből élsz, attól meg nem fejlődik kevésbé a bicepszed, ha beiktatsz egy sorozatot 6-8 ismétléssel. Ellenben erő jönni fog.

Nem készülök testépítőnek, de mikor állítottam? Épp most mondtad meg, nem ebből élek, akkor minek csesszem szét az ízületeimet? Szeretem ezt a sportot, azért csinálom.

Egyébként: ha 6 ismétléssel bicepszeznék, 50 kilóval, az miben lenne más, mintha 30 kilóba megy 12-18? A 6 jobban tükrözi a fizikumot?

Már írtam, de: Cedric McMillan szeminárium, 12 kilóval alapács bicepsz, akkor ő is egy kis senki szerinted mint én? Pedig aztán fizikumban sehol nem vagyok hozzá képest.

Nem kell kiforgatni. Érted te mire gondoltam.

Amúgy meg tényleg 13 meg 30 kilóval bicepszezik...

http://www.youtube.com/watch?v=6Me23vKrnuU

Edzővideó kicsit más, mint a valóság, pesti szemináriumon ő mondta hogy max 12 kilóval bicepszezik, csuklya max 15-20...

Egyébként mit ne forgassak ki? Te kezdtél itt oltogatni.

Rendben, akkor most befejeztem, eddig is gondlokodtam hogy befejezem a válaszlgatást, de eldőlt.

A testépítés elkorcsosítója ne válaszolgasson itt.