Ha súlyzós edzés után megiszok egy fél liter tejet akkor az pótolja a vacsorát? Illetve jó fehérje bevitel szempontjából? Nem akarok fehérje porokat inni meg szerezi mert szerintem az csalás. Agy ha nem jó akkor mit ajánlottok?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 18. 13:20
21/48 anonim 
válasza:
válasza:sosem koxoltam hülyegyerek. De te látom ismered a neveket.
22/48 anonim 
válasza:
válasza:minden jóindulatomat elővéve szeretném megkérdezni tőled hogy miről beszélsz?dobálózol a szavakkal de sztem fingod nincs amiről beszélsz,amúgy mennyi idős vagy? Én 24 mielőtt kérdeznéd.
23/48 A kérdező kommentje:
Aaa már azt sem tudom ki kitől kérdez: S én 17 éves vagyok. És ahogy mondtam 190 cm 90 kiló de 15 évesen kezdtem el gyúrni akkor voltam 185 cm és 110 kiló. De soha nem szedtem semmit még fehérjét sem ittam inkább maradtam pl a tej,tojás,túró nál. Még mindíg fogyni szeretnék mert van rajtam felesleg de kolis vagyok és nem ehetek azt amit akarok. De nem szeretnék fehérjét meg ilyeneket szedni. És így is elég sokat fejlődtem.
2013. ápr. 18. 20:45
24/48 anonim válasza:
válasza:értem és nem g.ciségből írom de akkor tejet,tojást se egyél mert abban is van fehérje.
Mivel nőttél a testsúlyod csökkent én azt mondanám inkább h formálódtál de nem hiszem h izmosabb lettél mert a súlyod csökkent .
Ami a korodat illeti fogadni mertem volna h ennyi idős lehetsz.
25/48 A kérdező kommentje:
Nem hinném hogy ez csak formálódás lenne mert feltűnően látszik hogy nem. Fekvenyomást is pl 30 al kezdtem szériázni most meg 100 al nyomom.
2013. ápr. 18. 21:03
26/48 anonim válasza:
válasza:viszont akkor meg biológiai csoda vagy,mert miközben a súlyod csökken az izomtömeged meg nő? Beláthatod h ez minimum érdekes,nem?
Fényképet tudsz feltenni?
27/48 A kérdező kommentje:
Ja de hogy?
2013. ápr. 18. 21:42
29/48 A kérdező kommentje:
Ok holnap tudok csak
2013. ápr. 18. 21:50
30/48 anonim válasza:
válasza:és esetleg szunnyadoizomstimulátor2000et nem használsz mert abban az esetben lehet még ez?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!