A gyúrással, és az erővel kapcsolatban lenne néhány kérdésem. (? )

1. Nem igaz. Egy profi testépítő igencsak 200kg körül vagy felett is tud fekvenyomni. Szerinted akkor gyenge?

Vagy itt van Coleman guggolása:

http://www.youtube.com/watch?v=oOjMP5ZTFCE&feature=related

2. Ha hülyén csinálják? Ezen mit értesz?

3. Azért a nagyon kicsi izom az nem annyira erős, bár nincs egyenes arányosság az erő és izomméret között, de nézd meg az erős embereket, akik cipelik a nagy hordókat, köveket, azok sem 50 kilós emberek.:)

Erőemelő vagy erősemberes edzés kell, ha erős szeretnél lenni, de ők sem picik.

Montez jól leírta, egyet értek.

3.as ponthoz írnék még.

nézd meg ifj.fekete lacit

pályafutás elején egy teljesen átlagos testalakú ember volt aztán később hogy erős legyen a sok edzéstől és a rengeteget kajálástól viszonylag rövid időn belül nagy darab lett.

tehát tényleg nincs ilyen hogy valaki brutál erős és mellette kicsi.

aki strongmankedig meg hasonlók és eszik is rendesen az nem csak erősödik de nagyobb is lesz.

egy kicsit igen de ez valószínű a videó miatt volt így,mikor nincs kamera hanem csak simán edz az valószínű nem ilyen.

de egyébként mindegy mert a csávó k rurva nagy és erős is tehát még ha így is edzett akkor is jó volt neki.

ma 13:18

ja,tiszta szégyen :D