Gyúrással kapcsolatban lenne kérdésem!? (többi lent)
Figyelt kérdés
Az a gondom hogy szeretnék gyúrni mert szerintem elég gyenge vagyok!Egy ideig felüléseket csináltam!de abbahagytam nemtom miért...szerintem az elhatározással van a gond!de nem tudom hogy segítsek magamon!valami ötlet?baráttal nemtudok elmenni komolytalan! mind!Jah és otthon szeretnék edzeni..Bocs ha kicsit érthetetlen!2010. márc. 1. 21:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha "gyúrni" akarsz, akkor menny szépen el egy erre alkalmas terembe, otthon nincs elég eszközöd hozzá (gondolom). A felülés és a fekvőtámasz nem gyúrás. Edzőpartner viszont jó ha van, tud segíteni, nem unatkozol.. Ha viszont nem tudod elhatározni magad, akkor te sem vagy komolyabb, mint a haverok. Ha edzeni akarsz, akkor eddz! Ha egyedül vagy, és nem tudsz valamit, kérd a teremedző segítségét!
2/3 anonim válasza:
válasza:Érthető,amit írtál.Nem kel más,mint fogsz egy ceruzát és papírt és leírod:
1, miért szeretnél gyúrni
2, miből mennyit: fekvőtámasz, felülés, súlyzózás stb.
Ezt 2-4 hetente megismétled,és közben csinálod is.De az edzőtermekben is ehet barátságokat kötni.
3/3 A kérdező kommentje:
értem,és köszönöm a válaszokat!
2010. márc. 2. 19:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!