Hogyan lehetne nekem is ilyen alakom?
Nagyon tetszik nekem az ő teste és én is hasonlót szeretnék.
Már régóta sportolok versenyszerűen,látszik is rajtam,de azért nem ennyire.
A fitness világa eléggé új nekem,ezért gondoltam itt kérek tanácsot.Nem olyan régóta járok konditerembe.
Elég vékony vagyok,ezért gondoltam elkezdek egy tömegnövelő edzéstervet és étrendet.
Ti mit tanácsolnátok nekem,ha ilyen igazi fitness alakot akarok?
És kb. mennyi idő eljutni egy ilyen komolyabb szintre?Milyen táplálékkiegészítőket ajánlotok?
Most 160 cm és 48 kg vagyok.Körülbelül hány kilót kellene felszednem?
Bocs,ha hülyéket kérdezek,de még tényleg kezdő vagyok,de majd belejövök. :D
na, megjöttek A Férfiak :D
Az elején elkezdesz izmot építeni, majd amikor már elég sok zsír is van rajtad az izom mellett, leszálkásítasz. Ezt megcsinálod párszor, és kijöhet egy ilyesmi alak.
Szedjél szteroidot mint ő, neked is lesz ádámcsutkád.
Téged nem véleményeztünk hisz nem is láttunk, de ez a nő... iszonyat, bocs de meglepő hogy valaki ilyen akar lenni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!