Szerintetek mit csinálok rosszul? (lent)

Vált edzőt! Ezeket a kérdéseket nem névtelen kommentelőknek kéne feltenned a gyakorikerdesek.hu-n, hanem az edződnednek, akinek gondolom nem kevés pénzt fizetsz (vagy a szüleid). Az edzőnek többek között az a dolga, hogy ha szenvedsz, kételyeid vannak, megingasz, nem érzed a fejlődést, akkor választ és segítséget nyújtson.

Egyébként folyamatosan írjuk neked a szempontokat és a kérdéseket, de nem reagálsz rájuk, úgyhogy nincs értelme neked kommentet írni.

"Alig bírok több súllyal edzeni, mint egy éve"

Ha egy teljes év után alig bírsz nagyobb súlyokat használni, mint a konditerembe tévedésed első napjain, akkor tényleg az a nulladik lépés, hogy edzőt váltasz. Miért fizeted ezt az edzőt, ha körülötted mindenki edző nélkül is izmosabb és erősebb?

remek edző

adj még neki jó sok pénzt sokáig 🤣

Trikóban, feszülős cuccokban, félmeztelenül egy év után is látszódni kell, hogy edzel, de egy pulcsiban még akár egy profi kártyás testépítő is tűnhet edzetlennek, hisz nem látod az izmait. Ráadásul mivel egy ember környezetének a 99%-a laikusokból áll, ezért nem az alapján határoznám meg a fejlődés mértékét, hogy mit mondd a környezetedben Janika és Pannika.

Tényleg nincs előtte-utána fotó? Magaddal szúrtál ki, ha nincs. Legalább a mostani formádról lehetne.

Kezdesz kicsit sok lenni. Arra jó ez az egész, hogy ki tudd nyavajogni magad, de konkrétumok nélkül nincs miről beszélni, úgyhogy rekesszük be a csevegést. Ha kisírtad magad, akkor állj fel, növessz tököt, cseréld le az edződ, told az edzést és a diétát kőkeményen, egy év múlva pedig írj ki egy újabb kérdést, amiben kineveted ezt a kérdést.

Hajrá! Jó fejlődést!