Ez "skinny fat" testalkat?
Figyelt kérdés
Jelenleg 71 kg vagyok, 172 cm-hez. Mennyi lehet kb. a testzsírszázalékom? Képek alapján.
A hasi zsírpárnákat szeretném eltüntetni. Idén január második hetében kezdtem a diétát, akkor 80 kiló voltam (előtte 4 hónap alatt jött fel 12 "tömegelés" alatt). Makrókat kiszámoltam, és amennyire csak tudom, próbálom tartani az étrendet.
2021. máj. 16. 03:53
41/61 A kérdező kommentje:
Engem nem zavar a negatív kritika. A lehetőségeimhez képest a lehető legjobbat próbálom magamból kihozni... az élet minden területén...
2021. máj. 18. 10:18
42/61 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos sok itt a k maxi aki minden testet lefikaz.
Közben egy 185cm 80 kilós szálkás testre már a fél strand csaja begerjed.
De ezek csak olyan nagyok akarnak lenni, nem ertem minek?
Azt hiszik bármi előnyt is kapnak vele, közbe csak beskatulyazza majd őket mindenki, hogy az IQ meg a "lenti műszer" nem éppen a plafont veri 😂😂😂
43/61 anonim 
válasza:
válasza:Fel kell szedned izmot, de amúgy jó ez az alkat, nekem bejön. Kicsit izmosabban menő lehetsz majd nagyon.
45/61 A kérdező kommentje:
27
2021. júl. 12. 13:07
47/61 A kérdező kommentje:
Egyébként azóta lement 3 kg.
2021. júl. 12. 13:30
49/61 A kérdező kommentje:
Felsotestben nem igazán látok különbséget.
2021. júl. 12. 20:32
50/61 anonim válasza:
válasza:Báttya hol marad az izom rólad, elvitte a cica?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!