Ez "skinny fat" testalkat?
Figyelt kérdés
Jelenleg 71 kg vagyok, 172 cm-hez. Mennyi lehet kb. a testzsírszázalékom? Képek alapján.
A hasi zsírpárnákat szeretném eltüntetni. Idén január második hetében kezdtem a diétát, akkor 80 kiló voltam (előtte 4 hónap alatt jött fel 12 "tömegelés" alatt). Makrókat kiszámoltam, és amennyire csak tudom, próbálom tartani az étrendet.
2021. máj. 16. 03:53
32/61 A kérdező kommentje:
*35,5
2021. máj. 17. 20:34
34/61 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Csajomnak vastagabb a bicepsze
35/61 A kérdező kommentje:
Igazabol hidegen hagynak. Mások könnyebb élet mellett néznek ki jóval szarabbul, mint én...pedig én se vagyok egy nagy eresztés. Változni akarok.
2021. máj. 17. 20:52
36/61 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Őszinte leszek.Ha én ki akarnám gyúrni magam,akkor nem itt kérdezősködnék.Hanem fognám magam ,beköltöznék egy konditerembe és ki nem jönnék addig amíg nem vagyok kigyúrva.Ha valaki akar változtatni akkor tud is,ha nem akkor nem.
37/61 A kérdező kommentje:
Leirtam, hogy jelenleg limitáltak a lehetőségeim. Nem nagyon akarom magam beoltatni, még kivárok, enyhítenek-e.
2021. máj. 17. 21:06
38/61 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Igy soha nem lesz belőled ember
39/61 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Haggyátok már békén. Itt kell a feszkót levezetni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!