Milyen előnyei vannak a calisthenics/saját testsúlyos edzésnek?

"Milyen hamis izom? Hol írtam ilyet nagyokos?

FUNKCIONÁLIS! EZT ÍRTAM, FUNKCIONÁLIS!!!"

Akkor bemásolom amit írtál, mert úgy látom, bipoláris személy vagy és fogalmad sincs, hogy mit írtál az előbb:

"Funkcionális, valós izmokat fejleszti ez az edzés forma, nem leszel tőle felfújt mislenbaba!"

Ott írtad, hogy valós izmokat fejleszt. Ezek szerint a kondi nem valós izmokat fejleszt? Szóval még mindig várom az okfejtésedet, hogy szerinted, hogy lehet nem valós izmokat fejleszteni.

"Nem úgy mint a kondi. A kondisok, testépítők teljesen életidegen gyakorlatokat végeznek. Semmi hasznát nem veszed az életben a tudomisenmilyen csigás kábel lehúzó gépes gyakorlatnak. Értelmezhetetlen."

Te most ne arról a pár profi testépítőről beszélj, aki akkora mint egy ház és koxol. Én is járok kondiba a saját testsúlyos edzés mellett és igenis rengeteget ad hozzá az erőnléthez. Fingod sincs miről beszélsz, csak fröcsögsz. De persze, az élsportolók is valószínű azért járnak konditerembe, mert káros és semmi értelme. A funckionális izom kifejezéssel pedig ne nagyon dobálózz, mert úgy látom, nem igazán tudod mit jelent.

Hallgatlak, szóval hogyan lehet nem valós izmot edzeni? Ugyanis te magad írtad, hogy a saját testsúlyos edzés a valós izmokat fejleszti. Szóval ha én fekve nyomok egy rúddal, akkor az már nem a valós izmaimat fejleszti? Nem is tudtam, hogy vannak hamis izmaim, ez egy új felfedezés :D

"Úhh látom nem jutott el a mondandóm. Nem fogom neked elmagyarázni, úgysem érted meg."

Ahha persze. Fogalmazhatnál úgy is, hogy nem tudod megmagyarázni, mert nincs indokod, ugyanis te is rájöttél, hogy jó nagy marhaság, amiről beszélsz. Tudod, normális vitát csak akkor lehet folytatni, ha mind a két fél tud érvelni. Te nem tudsz, ez a hozzászólásodból is látszik. Pedig komolyan meghallgatnám az érvedet, hogy szerinted, ha én kondiban edzek, pl. fekvenyomok, akkor az miért nem a valós izmokat fejleszti. Lássuk be, hülyeségeket irkálsz, nincs olyan, hogy nem valós izom:) Az izom az izom, nem hiába használják élsportolók kiegészítésként a kondit és a súlyzókat. Köszöntem.