Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Küzdősport mellett erőemelő...

Küzdősport mellett erőemelő edzésterv?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Arra lennék kíváncsi, hogy egy küzdősportolónak mennyire válna előnyére/hátrányára az, ha küzdősport edzések és futás mellett erőemelő edzésterv alapján végez gyakorlatokat pl. egy fitness teremben?

#küzdősport #MMA #ökölvívás #K1 #kick-box #erőemelés

2016. ápr. 12. 11:47

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Én a starting srrenght-et és utna a Madcowot javaslom neked.A powerbuilder.hu megtalálid

2016. ápr. 17. 17:48

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Erőemelő/erősember edzésterv? Szerintetek ez milyen? (lent)

Melyik a legjobb erőemelő edzésterv egy kezdőnek?

6 hónapja kezdtem el lejárni naponta a terembe, és inkább a testépítés fele húzott eddig ez a hobbi, és úgy is kezdtem alakulni, és most jön az, hogy DE én meg...

Ezzel az edzéstervvel mennyi idő alatt kéne végezni?

Magas ismétlésszám, piramis vagy alacsony ismétlésszám?

ERŐEMELŐ edzésterv. Mit szóltok ehez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!