fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hány felülést és fekvőt...

Hány felülést és fekvőt birtok csinálni?

Figyelt kérdés
lécci kort és nem- et is írjatok.... jah és megállás nélkül
2010. febr. 5. 14:32
1 2 3 ❯
 1/21 anonim ***** válasza:
felülés 400 a rekord fekvő 40 de ez a rekord úgy napi szinten nem menne:) 14/l max. mindkettő fele:)
2010. febr. 5. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/21 anonim ***** válasza:

Felülésből volt, hogy megcsináltam 500-at, de az időre volt, szóval ha mondjuk lassíthatok közben többet is tudok csinálni.

Fekvőt nem tudok :D 14/L

2010. febr. 5. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/21 anonim válasza:
500-at mennyi idő alatt?
2010. febr. 5. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/21 anonim ***** válasza:

Felülést nem próbáltam, fekvőt 60-at.

16/F

Amúgy nem kell majd fikázni, hogy ennyi idősen ki tudott 100-at, mert szerintem itt bárninek a testsúlyát lazán kinyomom fekve. =)

2010. febr. 5. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/21 anonim ***** válasza:
500 a múltkor 15 perc alatt volt meg asszem... vagy 10
2010. febr. 5. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/21 anonim ***** válasza:

Amikor karatézni jártam, 100 fekvő szabályosan öklön...felülés: amíg meg nem untam, gyakorlatilag nem fáradtam el.

Most örülök (15 éve hagytam abba), ha 15 megy fekvőből, felölésből is kb. ennyi :(((

2010. febr. 5. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/21 anonim ***** válasza:
öklön megy a 100 fekvő, felülést nem csinálok mert kinyírja a gerincet. hasra másképp edzek. 20f
2010. febr. 5. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/21 anonim ***** válasza:
Biztos kimenne vagy 80 simán mert én fekvőt "szupernehezítve" csinálom
2010. febr. 5. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/21 anonim ***** válasza:
21 éves vagyok, 12 éve versenyzem!:) csak télen alapozásnál felülésezek meg fekvőzök.ilyenkor a kondi edzést fél óra csak has meg fekvővel toljuk.de kb tudok 50 felülést :D és ha megszakadok 30 fekvőt :D jah és europa kupákra meg világkupákra járok :D szal nem amatör vok :D csak ennyit birok :D
2010. febr. 5. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/21 anonim ***** válasza:
én is aktívan sportolok, fekvőből kipihenten max. 100 megy, felülést még soha nem próbáltam mennyit tudok max., 30-as szériákat csinálok.
2010. febr. 5. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!