Van egy kis pocakom, ezt elszeretném tüntetni, ha elkezdek futni és felülést csinálni akkor eltűnik?
Figyelt kérdés
halottam olyat hogy az izom a háj alá megy. ez igaz?2011. szept. 26. 19:00
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:nem megy az sehova,de ahogy te érted igen a zsírréteg alatt van az izom.
ha el akarod tüntetni a pocakod akkor fogyókúrás diéta kell és mozgás. pl.futás,biciklizés stb.
ha felülést csinálsz nem tűnik el a zsírréteg.a hangsúly a fogyis diétán van.
2/4 anonim válasza:
válasza: 3/4 Gripp válasza:
válasza:Amit a kiskegyed ír, csak és kizárólag a hasizmodat fogja formálni. Ha nincs zsírréteg, akkor lehet csinálni, de ha van, akkor azt fogod tapasztalni, hogy a feszes hasizom jobban kitolja a zsírréteget. Az olyan tevékenységek mint futás, biciklizés már igénybe veszik az egész tested és így több kalóriát tudsz elégetni. Ezek már segítik a zsír energiaként való hasznosítását. Persze egy diétás étrend kelleni fog mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!